Som landet ligger - från stadsliv till storskogen

Som landet ligger - från stadsliv till storskogen

En blogg om landsbygd, trädgård och ett naturnära liv!

Här läser du om våra äventyr på svenska landsbygden och hur det är att byta staden mot landet. Som nyblivna lantisar snubblar vi över svenska landsbygdsfenomen, satsar stenhårt på eget företagande, jobbar i trädgården, skottar snö, matar höns, staplar ved och lär oss under tiden mycket nytt om livet.

Text och foton tillhör Veldman Huss Texts & Translations

Hälsokick #1: Snöbäckens Vinbärssmoothie

HemgjortPosted by Veldman Huss Texts & Translations 2015-01-06 19:43:56

Nytt år, nya mål.
Och efter all julmat och allt julgodis känner man faktiskt för att bättra sig lite. Vintern vill inte riktigt ta fart, men en liten vitaminkick sitter väl aldrig fel?


Vi har frysen full med rensade vinbär, och det är det säkert fler som har? Annars går det bra att använda andra bär.

Recept på Snöbäckens Vinbärssmoothie:

2 dl frysta, rensade röda vinbär
1 dl mjölk
1-2 dl kallt vatten
1 banan (en halv räcker, då blir det 160 kalorier för ett stort glas)

Eventuellt någon sked med müsli.

Sen är det inte så komplicerat:


Mixa alla ingredienser. Strö på müsli. Vänta lite om du inte vill ha den isande kall. Klart!

Gillar man inte kärnorna, så kan man sila bort dem. Men jag tycker att de känns extra nyttiga...



Vi önskar alla våra vänner ett sunt nytt år!

Personligt PS till D&A: Sådär ja. 1,5%. Och ett nytt blogginlägg som utlovat.

  • Comments(4)//somlandetligger.vhtt.se/#post107